先说清楚：它不是看病
很多人对「疗愈」这两个字是陌生的。它不像按摩，不像健身，也不像心理咨询，说不清到底做什么。
它做的事其实很朴素：把一个人从长期紧绷、内耗、说不出口的状态里，慢慢带回松弛和流动。
来这里的人，大多不是生了什么病。他们只是累了很久。
一次疗愈，60 分钟里会发生什么
不神秘，也不玄。就是下面这五段。
落座声音起来身体一层层松开安静回来
- 0–10 分钟落座。先什么都不要做。房间的光比外面暗一档。
- 10–25 分钟颂钵的声音起来。不用听懂，跟着呼吸走就好。
- 25–45 分钟身体一层一层松开——先是肩，再是胃，最后是那口一直提着的气。
- 45–55 分钟什么都不做。安静本身就是内容。
- 55–60 分钟慢慢回来。睁眼的时候，房间里还是那个房间。
TIME & PRICE
多久，多少钱。
这两件事我们直接写在明处——比「很值得」三个字更让人放心。价格按场次类型区分，不含酒店房费。
| 类型 | 时长 | 价格 | 适合 |
|---|---|---|---|
| 静心体验（团体） | 约 45 分钟 | ￥198／人 | 第一次来，想先试试 |
| 主题疗愈（团体） | 约 60 分钟 | ￥298／人 | 想做得更完整一些 |
| 主题沙龙 | 约 90 分钟 | ￥398 起 | 与人一起，氛围更松 |
| 一对一深度个案 | 约 60–120 分钟 | ￥1,293–4,931／次 | 想单独面对自己的议题 |
| 公益场 | 约 60 分钟 | 不收费 | 需要但暂时负担不起的人 |
价格不含酒店房费；团体场次按人次计价，沙龙与个案以实际档位为准。具体场次与可约时段以预约页为准。
它不做什么
- 不做诊断，不替代医疗与心理咨询。
- 不说教、不评判，你不需要在这里表现得很好。
- 不承诺一次改变，只做一件一件松开的实事。
- 不推销、不逼单，觉得好，再来就好。